Tips Meningkatkan Gairah Seks – Cara Tingkatkan Gairah Bercinta. Buat anda para pria perlu anda
ketahui berikut ini ada macam-macam buah-buahan yang dapat meningkatkan gairah
atau libido seks anda.
Buah-buahan
kaya akan manfaat, mulai dari bisa memperlancar pencernaan hingga meningkatkan
sistem imun. Tak sampai di situ, beberapa buah-buahan ternyata juga dapat
membuat kehidupan seks menjadi lebih baik. Bagi Anda yang tengah kehilangan
gairah bercinta, berikut ini lima buah untuk meningkatkan libido:
Buah Delima
Buah yang isinya
berwarna merah kaya akan antioksidan, vitamin A, C, dan E serta asam folat.
Seperti dikutip Daily Mirror, penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Queen
Margaret University, Edinburgh, mencoba membuktikan khasiat lainnya dari buah
delima ini. Dalam penelitian yang melibatkan 58 responden berusia 21-64 tahun
itu terungkap, buah delima dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron baik
pada pria maupun wanita. Saat diteliti, responden diminta meminum jus buah
delima setiap hari selama dua minggu. Hasilnya, jumlah testosterone responden
meningkat 16-30%.
Buah Alpukat
Alpukat juga baik
untuk meningkatkan gairah seks. Alpukat mengadung folic acid yang cukup banyak
sehingga membantu metabolisme protein dan membuat tubuh lebih berenergi. Tak
hanya itu saja, alpukat juga mengandung vitamin B6 yang dapat membantu Anda
melawan stres dan produksi testosterone. Tingginya kandungan potassium di dalam
alpukat juga baik untuk libido wanita.
Buah Pisang
Pisang dipercaya dapat
meningkatkan libido pria karena mengandungan enzim bromelain. Kandungan kalium
dan vitamin B pada pisang bermanfaat pula untuk meningkatkan energi. Hilda
Hutcherson, M.D., penulis Pleasure, menyarankan konsumsi pisang beberapa jam
sebelum aktivitas seks dilakukan.
Buah Kurma
Kurma yang kerap
dikonsumsi sebagai makanan saat berbuka puasa ternyata juga bermanfaat untuk
kehidupan pasangan suami-istri. Kurma mengandung asam amino yang dapat
meningkatkan energi dan memperbaiki gairah seks Anda.
Buah Ara atau Tin
Mirip seperti kurma,
kandungan asam amino dalam buah ara atau tin ini juga dapat meningkatkan libido
baik pada pria maupun wanita. Asam amino memegang peranan penting dalam fungsi
seksual dan membantu meningkatkan jumlah nitric oxide di dalam tubuh.
