Tips Mengencangkan Payudara – Cara Alami Mengencangkan
Payudara. Ada beberapa tips mengencangkan payudara yang dapat anda coba dan
berikut ini Saya akan mengkutip tips mengencangkan payudara dengan cepat namun
tak secepat membalikan telapak tangan.
Tips mengencangkan payudara ini dapat anda coba dengan mudah
asal anda selalu rajin dan teratur dengan tips mengencangkan payudara berikut
ini pasti lama-lama anda akan merasakan hasilnya sendiri.
Pemain sinetron Femmy Permatasari mengandalkan empat hal
untuk mengencangkan tubuhnya, termasuk payudara. Yakni, rutin menggunakan krim
payudara selama 3-6 bulan terutama setelah melahirkan, olahraga rutin,
kebiasaan menggunakan bra saat tidur, serta cara menyusui yang benar.
"Penggunaan krim pengencang payudara harus dibantu
dengan olahraga. Selain juga kebiasaan rutin mengenakan bra, baik saat tidur
maupun saat menyusui. Cara menyusui juga memengaruhi bentuk payudara,"
jelasnya di sela temu media produk jamu Njonja Meneer di Jakarta beberapa waktu
lalu.
Berikut ini tips mengencangkan payudara yang dapat anda
coba, simaklah dengan seksama tips mengencangkan payudara berikut ini.
Tips Mengencangkan Payudara Dengan Olahraga
Olahraga menjadi kegemaran Femmy sejak remaja. Pilihan
olahraga juga memengaruhi bentuk tubuh. Femmy memilih olahraga yang
mengencangkan tubuh, untuk menjaga bentuk badan tetap ideal. Perut rata dan
badan langsing serta kencang menjadi tujuannya.
"Setiap bangun tidur saya selalu sit up 30
repetisi," ungkapnya menambahkan untuk mendapatkan perut rata, olahraga
rutin non stop selama tiga bulan dapat memberikan hasil maksimal.
Tubuh kencangnya didapati dari kebiasaan olahraga secara
teratur. Tiga jenis olahraga favoritnya di antaranya body combat, yoga,
muaythai. "Saya suka olahraga yang sifatnya maskulin. Tiga jenis olahraga
ini saya lakukan secara bergantian jadi bukan kombinasi ketiganya dalam sekali
latihan. Biasanya per dua minggu saya padukan olahraga ini. Hasilnya, perut
rata dan badan kencang," jelasnya.
Tips Mengencangkan Payudara Dengan Krim Payudara
Ibu tiga anak ini rutin menggunakan krim pengencang payudara
selama 3-6 bulan pemakaian, dalam kurun waktu sekitar tujuh tahun.
"Pemakaian krim dilakukan sebelum tidur, dan bra tidak dilepas saat
tidur," jelasnya. Menurutnya, krim seperti ini membantu pengencangan payudara,
namun hasilnya akan maksimal jika dibantu dengan sejumlah aktivitas fisik dan
kebiasaan baik.
Tips Mengencangkan Payudara Dengan Selalu Pakai BH
Kebiasaan mengenakan bra yang tepat turut membantu menjaga
bentuk payudara. Termasuk saat tidur, dengan menggunakan bra khusus tanpa
kawat. Kebiasaan inilah yang dilakukan Femmy dan terbukti membantu payudaranya
tetap kencang.
Tips Mengencangkan Payudara Dengan Posisi Menyusui
Menurut Femmy, cara menyusui juga memengaruhi bentuk
payudara. "Biasanya ibu membungkuk menyesuaikan posisi dengan bayi saat
menyusui. Ini memengaruhi payudara. Saya menyusui dengan mendekatkan bayi ke
payudara, menggunakan bantalan yang membuatnya nyaman dan memang cara menyusui
ini aman untuk bayi," jelasnya.
Itulah kiranya sobat pengertian Saya tentang tipsmengencangkan payudara yang saya ketahui dari kompas. Semoga tips mengencangkan
payudara diatas dapat bermanfaat untuk kalian semua.
